¿Quién es Leo Martin?

"Dormir no es un lujo, es una necesidad."

¡Bienvenida a Sueño Súper Simple!

Soy Leonora Martin y aquí encontrarás toda la ayuda que necesitas para enseñar a tu pequeño a dormir y asegurar el descanso de toda tu familia a través de un método muy efectivo y muy amoroso. 

Soy sleep coach certificada por Sleep Sense y desde 2018 he adaptado este gran método a los usos y costumbres de nuestra cultura latina. 

Hoy me dedico a enseñar a miles de mujeres (y familias) alrededor del mundo que es posible SER  MAMÁ y dormir de corrido toda la noche, tener tiempo para sí mismas, para su pareja... y rendir al máximo como ama de casa, emprendedora, profesionista gracias a un descanso adecuado.

Pero no siempre fue así.

Con el nacimiento de mi primera hija sufrí de una privación de sueño que puso en riesgo mi trabajo y mi relación de pareja.

Mi historia es muy similar a la de muchas otras mamás.

Durante los primeros 7 meses de vida, mi pequeña se despertaba cada 2 horas. Yo me levantaba de 4 a 6 veces durante la noche.

Al día siguiente tenía que ir a trabajar y me despertaba de malas, cansada, frustrada y enojada con mi hija porque no me dejaba dormir, y resentida con mi esposo, porque él no se despertaba a atenderla.

Fue una de las etapas más difíciles de mi vida.

Me habían contado de un método 100% efectivo que básicamente sugería dejar llorar a mi bebita el tiempo que fuera necesario hasta caer rendida de sueño.

Pero yo simplemente no estaba dispuesta a considerar esa opción.

Estaba desesperada.

Todo mundo me decía: "Leo, acostúmbrate. Así es esto de ser mamá. Una vez que llegan los hijos, uno no vuelve a dormir jamás."

Me rehusaba a aceptarlo. Me sentía sola.

Durante meses creí que tal vez yo no servía para ser madre.

Y fue entonces que toqué fondo y comencé a investigar como loca para ver si encontraba algo que pudiera ayudarme.

Afortunadamente “caí en manos” de una sleep coach que me mostró un método amable y amoroso.

Era algo fresco, nuevo para mí.

Por fin se trataba de un método que NO sugería ignorar el llanto de mi bebé.

Era algo totalmente diferente.

Algo de lo cual me sentía 100% capaz de lograr.

Se trataba de acompañar a mi pequeña, de establecer rutinas, de comprender un poco sobre los ciclos de sueño, de entender el ritmo natural en la vida de un bebé.

Y a través de ese método tan amable y amoroso, al cabo de 2 semanas, mi pequeña aprendió a dormirse solita.

¡Y permanecía dormida toda la noche!

Yo comencé a dormir de corrido y a partir de 7pm era dueña de mi tiempo.

Recuperé mi matrimonio y por primera vez empecé a disfrutar mi vida en familia.

Me cambió la vida.

Y fue tal el impacto que decidí estudiar más sobre este método a fin de prepararme para la llegada de nuestro segundo bebé.

Y descubrí que es posible enseñar a los bebés a dormirse solitos desde recién nacidos.

¿Fascinante no?

Resulta que después de año y medio de estudiar más y más sobre el tema, y de aplicar el método con mis 2 hijos con resultados sorprendentes, decidí convertirme en consultora de sueño (sleep coach).

Así que en julio 2018 renuncié a mi trabajo y viajé a los Estados Unidos para obtener mi certificación como sleep coach y aprender a facilitar este asombroso método.

Desde entonces, con Sueño Súper Simple, ayudo a mamás y papás en diferentes partes del mundo a recuperar su descanso.

Es totalmente posible ser una mamá descansada que está presente para sus hijos y a la vez tiene tiempo para dedicarse a sí misma, a su pareja y a sus actividades / trabajo / emprendimiento.

No tengo palabras para describir la transformación que ocurrió en mi familia cuando me di cuenta que un descanso adecuado es la base de una vida equilibrada, tranquila y feliz.

Sí es posible lograr que tu pequeño(a) aprenda a dormir sus siestas durante el día y de corrido durante la noche.

La clave está en librar a tu pequeño(a) de la dependencia de apoyos externos: biberón, pecho, chupón, arrullo, paseo en coche...

La clave está en aprender cómo funciona el cuerpo de tu pequeño(a) y en respetar profundamente el ritmo de sus procesos naturales.

La clave está en la REPETICIÓN y la CONSISTENCIA de una rutina de sueño bien diseñada.

¿Y sabes qué?

Es más sencillo de lo que te imaginas.

YO te puedo guiar.

Beneficios secundarios pero asombrosos que experimenté gracias a que mis 2 pequeñitos duermen de corrido toda la noche:

Yo duermo por lo menos 8 horas diarias.

Todos los días me levanto de buenas y con energía para mis actividades. 

Desde 7pm tengo tiempo libre para lo que yo elija: leer, cocinar (me encanta), tejer, trabajar, ver una serie...

Tengo momentos de intimidad con mi pareja.

Me convertí en mujer emprendedora al crear Sueño Súper Simple.

He tocado la vida de 80,000 mamás a través de mi canal de YouTube.

He atraído abundancia a mi familia.

Soy una mejor madre y mejor esposa de lo que jamás imaginé posible.

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Ahora te toca a ti...

¡Agenda gratis una llamada conmigo y vamos a cambiar esa situación desde hoy!

Dulces sueños,

- Leo Martin
(hadita mágica del sueño)

Consultora de sueño infantil certificada por Sleep Sense™

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